Bikini/speedo klar kan jeg ikke love at i bliver, men jeg vil gøre mit bedste for at i får styrket jeres grundform og fysik så i er klar til sommerferien og til badestranden.
Lyder det som noget du kan bruge, så kom til træning om onsdagen fra kl 1900 til 2000 i salen og når vejret tillader det vil vi rykke træningen uden for, enten ved outdoor fitness redskaberne eller vi tar ned i vores dejlige skov og laver nogle øvelser hvor pulsen med garanti kommer i vejret.
Alle kan deltage, du bestemmer selv hvor meget energi du lægger i den enkelte øvelse, jo hårdere du presser på jo mere får du ud af øvelserne.
Så endnu engang er dette noget der falder i din smag hvad træning angår så meld dig til på GFGs hjemmeside.
Vi har opstart onsdag d. 11-4-2018 kl. 19.00 og der bliver mulighed for 2 prøvetræninger.
Sidste træning inden sommerferien bliver onsdag d. 20-6-2018 kl. 19.00.