Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Efterår 2020 til forår 2021 01.07.2020  -  30.06.2021
Vejledning

Junior Cross Gym flytter udenfor.

Vi vil træne med og på de redskaber der er i naturen, det bliver sjovt og du kommer sikkert også til at svede.

Træning foregår ved spejderhytten bag ved plejehjemmet mandage fra klokken 17-18. Første gang er 12/4-2021. Hvis du har et liggeunderlag, der må bruges ude, må du gerne tage det med.

Hvis du går i 4-9 klasse og trænger til lidt sjov træning så mød op, så vil Maja Wolf være instruktøren der får dig igang igen på den gode måde. 


GymTeam-Spring (12)
GymTeam-Spring (12)
(øvede springer 6. kl og opefter) - I denne sæson vil der være fokus på grundspring, styrke og smidighed for at kunne opbygge en god base for at udvikle den enkelte gymnast samt at udfordre gymnasterne på deres individuelle styrker og svagheder.

Der vil være fokus på at træningen bliver spændende og sjov for alle gymnasterne.

Krav for at kunne gå på holdet er at du allerede nu behersker håndstand, vejrmølle, araber og salto.

Der skal forventes ekstra udgift til dragter på 150-200 kr.
GymTeam spring og rytme laver fælles opvisning og træner sammen.
Tilmeld/Læs mere - (1)

GymTeam- Rytme (13)
GymTeam-Rytme (13)
(6. klasse og opefter) Denne sæson skal bære præg af rytmisk grundteknik, og er for alle uanset erfaring. Vi vil gennem rytmiske sekvenser, berøre genre inden for dans og nyere former af rytmegymnastikken.
Så hvis du er frisk og gerne vil på et hold hvor fællesskabet, og sjove træninger vil blive prioriteret højt, så er dette hold lige noget for dig.
Vær ikke bange for at blive udfordret på lige netop dit niveau.

Der skal forventes ekstra udgift til dragter på 150-200 kr.
GymTeam rytme og spring laver fælles opvisning og træner sammen.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Pigespring udendørs (15)
Pigespring udendørs er for piger i alderen 8 til 11 år der har lyst til at lave gymnastik og springe.

Vi tilbyder udendørs springgymnastik i alt seks onsdage fra kl. 17-18. Det bliver følgende onsdage 14-4, 21-4, 28-4, 5-5, 12-5, 19-5. Det bliver selvfølgelig lidt anderledes da gymnastikken foregår udenfor. Men vi vil forsøge at få det til at ligne en rigtig gymnastiktime. De bedes medbringe varmt tøj og kondisko på fødderne. Desuden må de meget gerne medbringe et liggeunderlag/tykt tæppe som kan bruge til at lave øvelser imens de ligger ned.

Pigerne skal afleveres kl. 17 på terrassen ved cafeteriet ud mod boldbanerne. 
Pigerne kan afhentes af forældre kl. 18 ved den lille scene ud for den lille gymnastiksal. Vi vil gerne at i venter på børnene i det område, så undervisningen ikke bliver forstyrret.
Vi glæder os MEGET til at se jer igen.
De bedste hilsner
Sommerinstruktørerne
Tilmeld/Læs mere - (1)

Minipigespring udendørs (16)
Minipigespring Udendørs er for piger i alderen 6 til 8 år der har lyst til at lave gymnastik og springe.

Vi tilbyder udendørs springgymnastik i alt seks onsdage fra kl. 16-17. Det bliver følgende onsdage 14-4, 21-4, 28-4, 5-5, 12-5, 19-5. Det bliver selvfølgelig lidt anderledes da gymnastikken foregår udenfor. Men vi vil forsøge at få det til at ligne en rigtig gymnastiktime. De bedes medbringe varmt tøj og kondisko på fødderne. Desuden må de meget gerne medbringe et liggeunderlag/tykt tæppe som kan bruge til at lave øvelser imens de ligger ned.

Pigerne skal afleveres kl. 16 på terrassen ved cafeteriet ud mod boldbanerne.
Pigerne kan afhentes af forældre kl. 17 ved den lille scene ud for den lille gymnastiksal. Vi vil gerne at i venter på børnene i det område, så undervisningen ikke bliver forstyrret.
Vi glæder os MEGET til at se jer igen.
De bedste hilsner
Sommerinstruktørerne
Tilmeld/Læs mere - (1)

Junior Cross Gym (42)

Junior cross gym (42)

Tag dine venner med til en svedig og sjov time med cross fit i GFG. 

Holdet er for dig der gerne vil have en stærk og sund krop. Cross gym er en alsidig trænings form som kommer rundt om alle muskelgrupper og mange forskellige øvelser.  

Så er du mellem 12-18 år så kan du nu være med på junior cross gym i GFG. 


 

Tilmeld/Læs mere - (1)