Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Info
Ryg- og motionsholdet – er holdet hvor vi skal igennem hele kroppen hver gang, med stor fokus på ryggen.
Vi skal i løbet af sæsonen arbejde med store og små bolde, og lidt vægte, men hovedsageligt med vores krop.
Vi skal styrketræne, men vi skal også hygge os og grine med lidt smarttræning. Vi slutter af med ud-spænding. Du kan være med, om du er 20 eller 100 og også selv om du er stiv i ryggen eller har et dumt knæ.
Vi laver det vi kan og er ikke presset af nogen opvisning til foråret.
Glæder mig til at se jer nye som "gamle" på holdet
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(41) Ryg- og motionsholdet M/K
Tid/Sted
Mandag 19:30-21:00 Gedved Skole, SAL1
Instruktør: Marianne Bondesen /
Startdato
10.09.2018
Slutdato
16.03.2019
Tilmeldte
15/25
Kort beskrivelse
Der er tillagt 100 kr. i gebyr 23.10.18
Pris
686 kr.
Tilmeld

Gedved Skole/SAL1

Mandag
1
2
3
19.3041 41  
19.45 686.-  
20.00  
20.15  
20.30  
20.45