Info
Cross gym er en træningsart, som kombinerer styrke og konditionsøvelser under relativ høj intensitet.
På dette hold får man altså pulsen rigtig højt op. I løbet af træningen vil man komme igennem en række hårde øvelser, som sætter fokus på forskellige muskelgrupper i hele kroppen. Man kan altså godt regne med at hele kroppen bliver udfordret, og det er derfor en fornuftig træningsart hvis man gerne vil i form, eller komme i bedre form.
Kom og få sat din fysik på prøve - der er gode muligheder for at blive øm dagen efter
 
Læs mere

(40) Cross gym
Tid/Sted
Onsdag 18:15-19:15 Gedved Skole, SAL1
Instruktør: Sten Møller /
Startdato
13.09.2017
Slutdato
10.03.2018
Tilmeldte
29/35
Kort beskrivelse
2. jan 1/2 pris
Pris
295 kr.
Tilmeld

Gedved Skole/SAL1

Onsdag
1
2
3
18.1540 40  
18.30 295.-  
18.45  
19.00