Info

Nu har du chancen for at komme godt i gang med at træne sammen med andre J

Tirsdag kl. 10:00-11:30

Har du fri om formiddagen så kom og vær med til tirsdagstræning
Træningen kan blandt andet bestå af:

    Cirkeltræning

    Store bolde

    Vægte

    Elastikker

    Smidighedstræning

    Afspænding

Varieret træning som bliver tilpasset den enkelte, så alle kan være med.

Så kom og vær med til sjov træning, hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst rørt lattermusklerne
Husk vand, håndklæde samt tæppe
Jeg glæder mig til at se dig
Ses vi?

Læs mere

Seminariehallen/Seminariehallen