Forside        Event        Holdtilmelding       holdoversigt       Shop       Bestyrelsen        Instruktører        Kalender        Lukkedage       Om os       Kontakt
- Galleri
Skip Navigation Links
- L2017

  Klik her for at oprette en profil

  Brugernavn
 
  Password
 
   Glemt login info?  

Efterår 2016 til forår 2017 01.07.2016  -  30.06.2017
Vejledning

Seje Damer (20)

Seje damer +18 - opvisningshold:

Vi arbejder med rytmisk grundgymnastik til hver træning. Vi krydre opvarmningen med dans, redskaber, dobbeltarbejde og sammensætninger, som senere kan indgå i serier. Det vil blive prioriteret at flere serier er niveauinddelte i koreografien, således at alle får tilpas udfordring. Vi forventer 3-4 serier, til forskellig musik og med varierende udtryk/stil samt 2 fællesserier med holdet friske gutter. Vi vægter et højt socialt engagement og opbakning til vores opvisninger og stævner. Vi deltager typisk i 4 opvisninger i foråret samt DGIs Voksen Event stævne. Du skal påregne 3 ekstra træninger i nov-feb, så vi kan blive klar til foråret opvisninger.

Holdet fortsætter efter normal sæsonafslutning for at tage til Landstævnet i Aalborg sommeren 2017. Her vil vi genbruge dele af programmet. Tilmelding til landsstævnet sker separat fra den normale vintersæson og er naturligvis frivillig.

Vel mødt til en gang god rytmisk gymnastik


Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Seje Damer L2017 (20 1)
 

Seje damer & Friske Gutter – Gymnastikforeningen Gedved

Målgruppe

Voksne rytme (seje damer) og spring (friske gutter) Damerne må også gerne gå på springholdet

Beskrivelse

Vi er et voksen opvisningshold som vægter stort engagement og fællesskab højt. Der bliver mulighed for niveauinddeling i nogle af serierne. Vi bruger efterårets program til landsstævnet. Ca. 20 min minutter med et mix at rytme og spring samt fællesserier. Nye gymnaster er velkommen til at starte på holdet til foråret. Dog sætter det større krav til nye deltagers indlæring, da mange har været med på holdet i vintersæsonen og derfor allerede kan alle serier. Vi benytter facebook til at ligge videoer op.

Træningstid

 Seje Damer torsdag 19.30-21.30 /Friske Gutter torsdag 19.30-21.30

Træningssted

Gedvedhallen/Seminarie Hallen

Første træning

Torsdag 20. april

Instruktør(er)

Helle Mørch Andersen og Linn Trentel Busch, Steen Henrik Sloth og Morten Wind Andersen

Kontakt

Linn Trentel Busch 42721322 eller Bodil Æbelø 29651891

Pris

Kr. 250 + dragtkøb

Læs mere

www.gfg.dk

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Friske Gutter (21)

Friske Gutter er holdet for mænd m/k som er blevet +25
og kan lide et par timer om ugen med "gutterne" omkring en gang gymnastisk, boldspil og "mandehørm".
– Vi laver grundgymnastik  og småserier som opvarmning så vi sveder, styrketræning så det kan mærkes i morgen og springer "herrespring" på måtte og redskaber alt efter personlig niveau.

Efter jul træner vi serier og spring, der bliver til et fælles opvisningsprogram sammen med Seje Damer, som vi laver flere opvisninger sammen med i foråret.
Er du klar til en gang herregymnastik med plads til at svede og give den gas, så kom på Friske Gutter.
Sæsonen afsluttes med fælles opvisningsprogram sammen med de Seje Damer og derfor afholdes der to ekstratræninger sammen med dem. Ud over den lokale opvisning ønsker vi at deltage i 2-3 andre opvisninger bl.a. et Voksen Event eller lign. OPSTART UGE 38

Holdet fortsætter efter normal sæsonafslutning for at tage til Landstævnet i Aalborg sommeren 2017. Her vil vi genbruge dele af programmet. Tilmelding til landsstævnet sker separat fra den normale vintersæson og er naturligvis frivillig.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 0 ledige

Friske Gutter L2017 (21 1)
 

Seje damer & Friske Gutter – Gymnastikforeningen Gedved

Målgruppe

Voksne rytme (seje damer) og spring (friske gutter) Damerne må også gerne gå på springholdet

Beskrivelse

Vi er et voksen opvisningshold som vægter stort engagement og fællesskab højt. Der bliver mulighed for niveauinddeling i nogle af serierne. Vi bruger efterårets program til landsstævnet. Ca. 20 min minutter med et mix at rytme og spring samt fællesserier. Nye gymnaster er velkommen til at starte på holdet til foråret. Dog sætter det større krav til nye deltagers indlæring, da mange har været med på holdet i vintersæsonen og derfor allerede kan alle serier. Vi benytter facebook til at ligge videoer op.

Træningstid

 Seje Damer torsdag 19.30-21.30 /Friske Gutter torsdag 19.30-21.30

Træningssted

Gedvedhallen/Seminarie Hallen

Første træning

Torsdag 20. april

Instruktør(er)

Helle Mørch Andersen og Linn Trentel Busch, Steen Henrik Sloth og Morten Wind Andersen

Kontakt

Linn Trentel Busch 42721322 eller Bodil Æbelø 29651891

Pris

Kr. 250 + dragtkøb

Læs mere

www.gfg.dk

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Tirsdagstræning M/K (32)

Nu har du chancen for at komme godt i gang med at træne sammen med andre J

Tirsdags træning  BEMÆRK
Starter uge 43

Tirsdag kl. 10:00-11:30

Har du fri om formiddagen så kom og vær med til tirsdagstræning
Træningen kan blandt andet bestå af:

    Cirkeltræning

    Store bolde

    Vægte

    Elastikker

    Smidighedstræning

    Afspænding

Varieret træning som bliver tilpasset den enkelte, så alle kan være med.

Så kom og vær med til sjov træning, hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst rørt lattermusklerne
Husk vand, håndklæde samt tæppe
Jeg glæder mig til at se dig
Ses vi?

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige
SPONSORER


Denne side er drevet af Klubmodul.dk