Forside        Event        Holdtilmelding       holdoversigt       Shop       Bestyrelsen        Instruktører        Kalender        Lukkedage       Om os       Kontakt
- Galleri
Skip Navigation Links
- Pjece 2016/2017
- L2017

  Klik her for at oprette en profil

  Brugernavn
 
  Password
 
   Glemt login info?  

Efterår 2016 til forår 2017 01.07.2016  -  30.06.2017
Vejledning

GymTeam-Spring (12)

GymTeam Springsiden:

Denne sæson vil bære præg af den nødvendige grundteknik, der skal til for at kunne springe små, som store spring. Gennem forskellige opstillinger, vil vi hjælpe hver enkelt gymnast med at tilegne sig nye spring, som de kan imponere med til opvisningen.

Vi har i år valgt at opvisningen skal bære præg af et tema.

Udover spring og styrke vil springerne blive udfordret rytmisk, dette sker gennem opvarmning samt at springerne skal til opvisningen udføre en rytmisk sekvens, hvor styrke og balance vil kunne ses.

Vi skal ALTID have en sjov og lærerig træningen, hvor humøret er højt og niveauet er tilrettelagt den enkelte gymnast.

Så hvis du er en dreng/pige med en masse energi, så er GymTeam lige noget for dig.

Vi træner hver:

Tirsdag fra 17.30-19.15 i GymHouse på Langmarksvej 45, 8700 Horsens

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 0 ledige

GymTeam- Rytme (13)

GymTeam Rytmesiden: 

Denne sæson skal bære præg af rytmisk grundteknik, og er for alle uanset erfaring. Vi vil gennem rytmiske sekvenser, berøre genre inden for nyere moderne dans. Der kan bl.a nævnes Funk og house med mere.

Vi har i år valgt at opvisningen skal bære præg af et tema.

Så hvis du er frisk og gerne vil på et hold hvor fællesskabet, og sjove træninger vil blive prioriteret højt, så er dette hold lige noget for dig! Vær ikke bange for at blive udfordret på lige netop dit niveau.

Vi træner hver:

Tirsdag fra 17.30-19.15 i GymHouse på Langmarksvej 45, 8700 Horsens


 

 

 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Seje Damer (20)

Seje damer +18 - opvisningshold:

Vi arbejder med rytmisk grundgymnastik til hver træning. Vi krydre opvarmningen med dans, redskaber, dobbeltarbejde og sammensætninger, som senere kan indgå i serier. Det vil blive prioriteret at flere serier er niveauinddelte i koreografien, således at alle får tilpas udfordring. Vi forventer 3-4 serier, til forskellig musik og med varierende udtryk/stil samt 2 fællesserier med holdet friske gutter. Vi vægter et højt socialt engagement og opbakning til vores opvisninger og stævner. Vi deltager typisk i 4 opvisninger i foråret samt DGIs Voksen Event stævne. Du skal påregne 3 ekstra træninger i nov-feb, så vi kan blive klar til foråret opvisninger.

Holdet fortsætter efter normal sæsonafslutning for at tage til Landstævnet i Aalborg sommeren 2017. Her vil vi genbruge dele af programmet. Tilmelding til landsstævnet sker separat fra den normale vintersæson og er naturligvis frivillig.

Vel mødt til en gang god rytmisk gymnastik


Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Seje Damer L2017 (20 1)
 

Seje damer & Friske Gutter – Gymnastikforeningen Gedved

Målgruppe

Voksne rytme (seje damer) og spring (friske gutter) Damerne må også gerne gå på springholdet

Beskrivelse

Vi er et voksen opvisningshold som vægter stort engagement og fællesskab højt. Der bliver mulighed for niveauinddeling i nogle af serierne. Vi bruger efterårets program til landsstævnet. Ca. 20 min minutter med et mix at rytme og spring samt fællesserier. Nye gymnaster er velkommen til at starte på holdet til foråret. Dog sætter det større krav til nye deltagers indlæring, da mange har været med på holdet i vintersæsonen og derfor allerede kan alle serier. Vi benytter facebook til at ligge videoer op.

Træningstid

 Seje Damer torsdag 19.30-21.30 /Friske Gutter torsdag 19.30-21.30

Træningssted

Gedvedhallen/Seminarie Hallen

Første træning

Torsdag 20. april

Instruktør(er)

Helle Mørch Andersen og Linn Trentel Busch, Steen Henrik Sloth og Morten Wind Andersen

Kontakt

Linn Trentel Busch 42721322 eller Bodil Æbelø 29651891

Pris

Kr. 250 + dragtkøb

Læs mere

www.gfg.dk

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Friske Gutter (21)

Friske Gutter er holdet for mænd m/k som er blevet +25
og kan lide et par timer om ugen med "gutterne" omkring en gang gymnastisk, boldspil og "mandehørm".
– Vi laver grundgymnastik  og småserier som opvarmning så vi sveder, styrketræning så det kan mærkes i morgen og springer "herrespring" på måtte og redskaber alt efter personlig niveau.

Efter jul træner vi serier og spring, der bliver til et fælles opvisningsprogram sammen med Seje Damer, som vi laver flere opvisninger sammen med i foråret.
Er du klar til en gang herregymnastik med plads til at svede og give den gas, så kom på Friske Gutter.
Sæsonen afsluttes med fælles opvisningsprogram sammen med de Seje Damer og derfor afholdes der to ekstratræninger sammen med dem. Ud over den lokale opvisning ønsker vi at deltage i 2-3 andre opvisninger bl.a. et Voksen Event eller lign. OPSTART UGE 38

Holdet fortsætter efter normal sæsonafslutning for at tage til Landstævnet i Aalborg sommeren 2017. Her vil vi genbruge dele af programmet. Tilmelding til landsstævnet sker separat fra den normale vintersæson og er naturligvis frivillig.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 0 ledige

Friske Gutter L2017 (21 1)
 

Seje damer & Friske Gutter – Gymnastikforeningen Gedved

Målgruppe

Voksne rytme (seje damer) og spring (friske gutter) Damerne må også gerne gå på springholdet

Beskrivelse

Vi er et voksen opvisningshold som vægter stort engagement og fællesskab højt. Der bliver mulighed for niveauinddeling i nogle af serierne. Vi bruger efterårets program til landsstævnet. Ca. 20 min minutter med et mix at rytme og spring samt fællesserier. Nye gymnaster er velkommen til at starte på holdet til foråret. Dog sætter det større krav til nye deltagers indlæring, da mange har været med på holdet i vintersæsonen og derfor allerede kan alle serier. Vi benytter facebook til at ligge videoer op.

Træningstid

 Seje Damer torsdag 19.30-21.30 /Friske Gutter torsdag 19.30-21.30

Træningssted

Gedvedhallen/Seminarie Hallen

Første træning

Torsdag 20. april

Instruktør(er)

Helle Mørch Andersen og Linn Trentel Busch, Steen Henrik Sloth og Morten Wind Andersen

Kontakt

Linn Trentel Busch 42721322 eller Bodil Æbelø 29651891

Pris

Kr. 250 + dragtkøb

Læs mere

www.gfg.dk

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Tirsdagstræning M/K (32)

Nu har du chancen for at komme godt i gang med at træne sammen med andre J

Tirsdags træning  BEMÆRK
Starter uge 43

Tirsdag kl. 10:00-11:30

Har du fri om formiddagen så kom og vær med til tirsdagstræning
Træningen kan blandt andet bestå af:

    Cirkeltræning

    Store bolde

    Vægte

    Elastikker

    Smidighedstræning

    Afspænding

Varieret træning som bliver tilpasset den enkelte, så alle kan være med.

Så kom og vær med til sjov træning, hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst rørt lattermusklerne
Husk vand, håndklæde samt tæppe
Jeg glæder mig til at se dig
Ses vi?

Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Cross gym (40)
Cross gym er en træningsart, som kombinerer styrke og konditionsøvelser under relativ høj intensitet.
På dette hold får man altså pulsen rigtig højt op. I løbet af træningen vil man komme igennem en række hårde øvelser, som sætter fokus på forskellige muskelgrupper i hele kroppen. Man kan altså godt regne med at hele kroppen bliver udfordret, og det er derfor en fornuftig træningsart hvis man gerne vil i form, eller komme i bedre form.
Kom og få sat din fysik på prøve - der er gode muligheder for at blive øm dagen efter
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige
SPONSORER


Denne side er drevet af Klubmodul.dk